A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes recebe no próximo dia 29 de março, pelas 15h, mais uma sessão do ciclo “Uma Biblioteca com Saúde”, desta vez com o tema “Saúde pélvica no feminino: gravidez, incontinência e menopausa”, conduzida pela fisioterapeuta Margarida Ribeiro. A sessão é dirigida ao público em geral, com entrada livre.
Apesar de ainda ser um tema tabu, a saúde pélvica desempenha um papel fundamental no bem-estar feminino. Muitas mulheres enfrentam desafios como dor pélvica e sexual, incontinência urinária e alterações na menopausa, sem conhecimento sobre as soluções eficazes para melhorar a sua qualidade de vida.
A sessão pretende desmistificar estas questões e destacar o impacto positivo da fisioterapia pélvica na saúde feminina, abordando temas como:
✔️ Fisioterapia pélvica na gravidez e pós-parto – prevenção e recuperação de disfunções comuns.
✔️ Incontinência urinária – causas, sinais de alerta e estratégias eficazes de prevenção e tratamento.
✔️ Pavimento pélvico na menopausa – mudanças naturais do corpo e promoção do bem-estar nesta fase.
💡 Sobre a oradora
Margarida Ribeiro é fisioterapeuta há mais de 14 anos e tem-se especializado na área da fisioterapia pélvica, ajudando mulheres (e homens) a recuperar o bem-estar e a confiança no seu corpo. Exerce funções na clínica FisioNova, em Proença-a-Nova, e partilha conteúdos educativos sobre o tema na sua página de Instagram.
📅 29 de março | 15h
📍 Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes
🎟️ Entrada livre
Uma oportunidade única para aprender mais sobre a saúde pélvica feminina e as estratégias para melhorar a qualidade de vida!
